Sehr gerne begleite ich dich in dieser, so besonderen Zeit der Veränderung.

Gerade jetzt ist es wichtiger denn je, sich selbst zu nähren und zu stärken, sich selbst zu vertrauen und so aus der eigenen Mitte heraus zu leben.

Meditationsvideos

Über 40 Meditationsvideos stehen dir zur Verfügung.
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Achtsamkeits-Übungen

30 Achtsamkeits-Übungen für deinen Alltag.

Das Achtsamkeits-Tagebuch.

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Meditationen zu verschiedenen Themen

Hier hast du einen Überblick zu den verschiedenen Themen der Inner Peace Meditationen und der Achtsamkeits-Übungen.

Informationen

Dankbarkeit

Körper

Präsenz

Ausrichtung

Friedvolles Sein

Wahrnehmen und erkennen

Bewusstes Steuern der Aufmerksamkeit

Wir haben immer die Wahl, das Gute zu nähren...

Deine Entscheidung, deinen Fokus immer wieder auf die innere Harmonie und Ausgeglichenheit zu lenken, authentisch zu sein, das ermöglicht den Zugang zu deinem inneren Frieden auf ganz sanfte Art und Weise.

Beispiele für Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Mühelos meditieren in deinem Alltag

Egal, ob du viel Zeit zum Meditieren hast, oder an manchen Tagen wenig Zeit hast. In diesem Inner Peace Abo gibt es eine sehr große Auswahl an Themen genau für dich.

Kurze 5 Minuten Meditationen bis zu Meditationen von einer Stunde stehen dir im Inner Peace Meditations Abo zur Verfügung.

Feedbacks zum Inner Peace Abo

"Die Meditationen unterstützen mich sehr um gut in den Tag zu starten, mich auf meine Begleitungen/Tätigkeiten aus*zu*richten und damit geht es mir sehr gut."

"Ich bin sooo froh dein Inner Peace Abo zu haben."

"Ich liebe deine Meditationen. Sie sind alle wundervoll. Die Achtsamkeitsübungen sind echt gut."

"Die Meditationen helfen mir, mich zu verbinden.
Mich mit mir, zu verbinden. Mich mit meinem Herzen, zu verbinden."

"Ich habe mich bewusst ausgerichtet. Den Fokus auf z.B.: hören gelenkt. Mich ganz eingelassen. Es hat mich entspannt. Ich fühle ich erfrischt, gestärkt. Meine Gedanken werden ruhig. Der Kopf wird frei. Ich fühle mich geerdet. Ich fühle mich befreit. Ich fühle mich verbunden.
Freude kommt auf. Ich entdecke Neues."

"Durch mein Abo konnte ich mich immer wieder mir widmen - so ein Geschenk - so ein wertvolles Tool, immer da, ich kann es jederzeit nützen, ganz einfach, ganz leicht - das gibt mir Sicherheit - Halt - Beistand - Entlastung - Unterstützung - Hilfe - Entspannung - Freude - Genuss…"