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SUMMARY:Inner Peace online Meditation
DESCRIPTION:Inner Peace Meditation\nDie Magie des allgegenwärtigen Augenblicks offenbart sich wie von selbst. \nUnd hier geht’s zur   \nInner Peace online Meditation\n\nFür jede und jeden Meditationsinteressierten geeignet. \n  \nEin paar Worte zum Thema Meditation\nMeditation in ihrer Essenz bedeutet\, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein\, als Beobachter\, ohne jegliche Bewertungen und Urteile.\nUnser Verstand ist geprägt\, durch verschiedene Eigenschaften\, wie zum Beispiel logisches Denken\, intellektuelles Denken\, analytisches Denken\, kreatives Denken und ist in vielen Situationen und Prozessen des Lebens unabdingbar. \nEr reflektiert die Vergangenheit\, simuliert die Zukunft. \nWas für den Verstand aber äußerst schwierig erscheint ist\, im Hier und Jetzt\, ganz im gegenwärtigen Moment zu Sein. \nWenn zu viel an Gedanken\, Ideen\, Meinungen und Überzeugungen in uns wirken\, erleben wir einen Zustand\, der als inkohärent (nicht zusammenhängend) bezeichnet werden kann. \nWer kennt das nicht\, wenn die Gedanken von A nach „irgendwo“ hüpfen – und das oftmals in einer Geschwindigkeit\, die ziemlich erschöpfend auf uns wirken kann. \nSo kann innerer Frieden entstehen\, wenn unsere Gedanken in den Hintergrund treten und wir im gegenwärtigen Moment einfach das wahrnehmen\, was ist\, als Beobachter\, ohne jegliche Bewertungen und Urteile.
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